Yasemin Demirağlı

🧘‍♀️ Yoga Yolculuğum ve Uzmanlık Alanlarım
Yoga ile kurduğum bağ, sadece matın üzerinde fiziksel bir pratik değil; bedeni, nefesi ve zihni birleştiren bütünsel bir yaşam yolculuğudur. 2019 yılından bu yana edindiğim uluslararası deneyimleri ve kadim bilgileri, modern yaklaşımlarla harmanlayarak paylaşıyorum.
📜 Eğitim ve Uzmanlıklar
Profesyonel yoga eğitimimi, disiplinli ve derinlikli bir temel üzerine inşa ettim:
✨ 200 Saatlik Yoga Uzmanlık Programı: 2019 yılında Damla Dönmez Yoga Okulu’ndan mezun olarak profesyonel eğitmenlik kariyerime Karma Yoga İzmit’te başladım.
🔝 380 Saatlik İleri Seviye Yoga Uzmanlığı: 2021 yılında bilgimi ve pratiğimi derinleştirmek adına Damla Dönmez ile ileri seviye uzmanlık programını tamamladım.
🤸‍♂️ Hamak Yogası (Aerial Yoga) Uzmanlığı: 2020 yılında Prana Yoga Fly bünyesinde aldığım bu eğitimle; bedeni güvenli bir şekilde destekleyen, yerçekimine meydan okuyan ve pozlar arası akışı kolaylaştıran tekniklerde uzmanlaştım.
🏛️ Resmi Onaylı Eğitmenlik: Türkiye Herkes İçin Spor (HİS) Federasyonu bünyesinde 1. Kademe Yardımcı Antrenörlük belgesine sahibim.

🇮🇳 Hindistan Deneyimi ve Spiritüel Derinleşme
Yoganın köklerine inmek ve pratiğimi yaşamın her anına yaymak için uzun süreli Hindistan yolculukları gerçekleştirdim:
🏔️ Himalayalar & Vedanta İnzivası (2023): Ashram yaşamını bizzat deneyimleyerek yoga felsefesini ve spiritüel öğretileri en saf haliyle içselleştirdim. Çok sayıda tapınak ziyaretiyle pratiğimi kültürel bir bağlama oturttum.
🕯️ Sadhana Intensive – Arunachala (2025-2026): Swami Govindananda rehberliğinde gerçekleştirilen bu yoğun programda; Pranayama (Nefes Teknikleri), Mudra ve Bandhalar üzerine ileri seviye uzmanlık kazandım.

🔄 Kendi Metodum: Yoga Döngüsü
Geleneksel bilgiyi modern ihtiyaçlarla birleştirerek oluşturduğum “Yoga Döngüsü” sistemi ile; bireylerin kendilerine has, düzenli ve sürdürülebilir bir pratik kurmalarına rehberlik ediyorum.
“Yoga benim için bitmeyen bir öğrenme süreci. Paylaştıkça çoğalıyor, öğrettikçe öğrenmeye devam ediyorum.”
🌟 Siz de pratiğinizi derinleştirmek ve yoga yolculuğunuzda güvenli bir rehber eşliğinde ilerlemek isterseniz, derslerimde buluşalım.